21 Tipps, um Ihre Lizenz ohne Stress zu erhalten
Der D-Day steht vor der Tür, Sie fühlen sich wahrscheinlich ein wenig stressig ... Nichts dient bisher der Panik! Atmen Sie tief ein und lesen Sie weiter, um mit Sicherheit Ihren wertvollen Sesam zu erhalten.
Zen sein
Dedramate und sagen, dass Sie Ihr Leben nicht während Ihres Übungstests spielen. Wenn Sie sehr besorgt sind, können Sie versuchen, sich in den Tagen und Stunden zuvor zu beruhigen, dank:
- Homöopathie : Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie diese Option wählen.
- Magnesium : Vor einer Woche eine Kur beginnen. Es ermöglicht Ihnen, besser zu schlafen, aber auch Ihren Stress zu bekämpfen.
- Meditation : Wenn Sie keine Gelegenheit haben, an einer Sitzung von Sophrologie oder Yoga teilzunehmen, können Sie durch mobile Anwendungen einige Übungen zum Entspannen machen.
- Sport : Laufen, Tennis spielen, ... Durch die Ausübung des Sports können Endorphine freigesetzt werden. Diese spielen eine Rolle für Ihre Stimmung, aber auch für Ihr Stressniveau.
- Eine Musik-Playlist: Hören Sie Ihre Lieblingslieder, um Sie zu motivieren. Entscheiden Sie sich für die eingängigen Röhrchen und nicht für die deprimierenden Teile, bei denen die Gefahr besteht, dass Sie Ihre Seele brechen. Das Ziel ist es, dich zum Fischen zu bringen! Vermeiden Sie jedoch, während des Fahrens in Anwesenheit Ihres Inspektors zu singen und zu wackeln: Wenn er Ihnen diesen coolen Look verleiht, riskiert er, Sie für das zu große Vertrauen zu bestrafen.
Im Gegensatz dazu sind Sedativa zu vermeiden . Es ist auch verboten, während der Fahrt mitzunehmen, da sie Ihre Fähigkeiten beeinträchtigen können.
Schlaf gut
Am Tag vor dem großen Tag kann man bis zum Morgengrauen absolut nicht feiern. Legen Sie sich stattdessen relativ früh in Ihr Bett, schlafen Sie also mindestens 8 Stunden und sind Sie in Bestform.
Bevor Sie zu Bett gehen, verbannen Sie die Bildschirme, damit Sie einschlafen können: Wählen Sie einmal ein gutes Buch, und warum nicht einen Kräutertee, es kann Sie nicht verletzen.
Essen Sie Licht
Cassoulet und Tartiflette sind einige Ihrer Lieblingsgerichte? Vermeiden Sie es jedoch vor dem schicksalhaften Moment, die Verdauung einer großen Mahlzeit kann Schläfrigkeit verursachen , Ihre Konzentration verändern und Ihre Reflexe verringern.
Präsentieren Sie sich andererseits nicht auf nüchternen Magen. Sie sind es gewohnt, nicht zu frühstücken? Erzwinge dich an diesem Tag, wenn deine Prüfung früh am Morgen ist.
Sie werden nicht nur mit Energie versorgt, sondern vermeiden auch einen Moment, der manchmal unangenehm sein kann: Gurgeln.
Ziehen Sie sich entsprechend an
Sie nehmen an keiner Modenschau teil und werden nicht in Ihrem Outfit erwähnt. Sie brauchen also kein Paar Stiletto-Heels, die neuesten trendigen Flip-Flops oder Ihren Pelzmantel zu tragen, wenn Sie mitten im Winter sind.
Ein Meisterwort muss sich durchsetzen: Komfort! Mit Loafers , Turnschuhen oder Ballerinas wird das Fahren viel einfacher und angenehmer. Dito für Kleidung, wählen Sie ein Outfit, in dem Sie sich wohl fühlen.
Schalten Sie Ihr Mobiltelefon aus
Selbst wenn es in Ihre Tasche oder eine Ihrer Taschen gerutscht wird, kann das Abhören eines Rings Sie ablenken. Es ist besser, es ganz auszuschalten oder zumindest den Ton auszuschalten.
Vermeiden Sie es außerdem, Ihr Telefon unter die Augen des Prüfers zu legen , da dies einen Fehler beseitigen kann.
Überarbeiten Sie die Regeln des Codes
Selbst wenn Sie denken, Sie beherrschen alle, überprüfen Sie sie vor dem Tag der Genehmigung: Es ist besser , Ihr Wissen zu festigen, als sich einem Panel zu stellen, das Sie nicht kennen ! Um es zu gestehen, nehmen Sie mit dem Inspektor an seiner Seite eine verbotene Straße zu den Autos.
Um Ihren Code in guter Stimmung zu überprüfen, organisieren Sie ein Quiz mit Freunden, auch wenn Sie nur gemäßigte Amateurspiele sind, eine Art "Fragen an einen Champion" der Straßenverkehrsordnung. Das Muss: Bereiten Sie sich auf gutes Naschen vor (Wetten auf Fingerfood ist Trend! ) gleichzeitig: was in guter Laune und gut gefülltem Magen zu studieren!
Sag nichts zu denen um dich herum
Sie sind in Panik, Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Ihre Lizenz erfolgreich abschließen möchten? Um zu vermeiden, wenn man es vermisst, eine Kammer zu schaffen, aber auch um alle Kommentare und Ratschläge zu vermeiden, die gutmütig sein wollen (aber sie nicht sind und Sie mehr als alles andere ärgern), bewahren Sie das Datum auf, an dem Sie sich befinden pass es
Wenn niemand etwas weiß, ist der äußere Druck, den Sie fühlen, geringer . Wenn Sie ihnen sagen, dass Sie es getan haben, ist es eine schöne Überraschung für sie!
Nehmen Sie zusätzliche Fahrstunden
Der Tag oder der Tag vor dem praktischen Test dauert ein bis zwei Stunden mit einem Monitor: Er kann Ihnen ein paar letzte Empfehlungen geben, und vielleicht können Sie ein paar Tipps zu möglichen Routen geben, auf denen Ihr Inspektor Sie auffordern könnte, sich zu verbreiten.
Nutzen Sie diesen Moment, um alle Ihre Fragen zu stellen (wir alle sagten, sogar die, die völlig dumm erscheinen). Fragen Sie ihn auch nach dem Verlauf der Dinge Prüfung.
Auf der anderen Seite müssen Sie einige Tage vor der Lizenz nicht zehn Stunden Unterricht nehmen: Es ist nicht in so kurzer Zeit, dass Sie Fortschritte machen und ein Ass des Rades werden können. Besser zu verwalten, bevor Sie einen Termin vereinbaren.
Prüfschaltungen identifizieren
Beginnend mit dem Punkt, an dem Sie beginnen, dh dem Prüfungszentrum. Stellen Sie sich vor, ein Stoppschild befindet sich am Ausgang: Es wäre eine Schande, wegen Ihrer Unkenntnis des Ortes zu grillen und zu versagen.
Während der Fahrstunden in einer Fahrschule wird Sie Ihr Lehrer wahrscheinlich herumfahren, da er die normalerweise verwendeten Schaltungen kennt. Achtung jedoch zu Erstellen Sie keine Automatismen: Dies kann während der Prüfung gegen Sie arbeiten .
Fahren, fahren und wieder fahren
Wenn Sie in der Schule eine Prüfung ablegen, lernen Sie den Upstream. Hier ist das Gleiche: um fertig zu sein, erfordert es ein Höchstmaß an Übung, um sich während der Prüfung bequem am Steuer zu bewegen.
Setzen Sie sich in den 15 Tagen vor dem schicksalhaften Datum ein! Machen Sie sich wie bei der Vorbereitung einer Schulprüfung nicht in letzter Minute Sorgen : Wenn Sie nicht alle 3 Wochen fahren, können Sie auf den Straßen unabhängig sein.
Wettervorhersage prüfen
Schauen Sie sich das Wetter am Tag vorher an. Dort erhalten Sie Anweisungen zum Fahren. Wenn Regen oder Nebel angesagt ist, wissen Sie im Voraus, welche Verhaltensweisen Sie anwenden sollen, und Sie werden nicht überrascht sein, wenn Sie das Wetter an diesem Morgen entdecken.
Wenn es schneit oder Eis erwartet wird, gerate nicht in Panik: In diesen Fällen werden die Tests normalerweise abgebrochen.
Seien Sie im Besitz Ihrer Personalausweise
Vor Beginn der Prüfung werden Sie nach Ihrem Personalausweis gefragt: Denken Sie daran, dass Sie sich am Vortag in Ihrer Brieftasche vergewissern , dass es zu dumm wäre, sie wegen eines Versehens verschieben zu müssen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Stress Sie überwältigen wird, übernehmen Sie die Führung: Um nicht stundenlang in Ihrem Geschäft zu stöbern (vor allem für Mädchen, die oft große Handtaschen haben), legen Sie sie in eine Ihrer Taschen!
Keine Panik im Wartezimmer
Das Warten auf Ihren Zug kann lange dauern. Lassen Sie in dieser Zeit keinen Stress oder negative Gedanken über sich ergehen: Ein paar Minuten, um ins Auto zu kommen, ist es nicht die Zeit, die Mittel zu verlieren .
Während Ihres Wartens kreuzen Sie wahrscheinlich die Bewerber für die Genehmigung. Einige von ihnen können enttäuscht sein. Versuchen Sie, ihre Anwesenheit zu ignorieren, und sagen Sie nicht, dass das gleiche Schicksal auf Sie wartet.
Zeige dein Vertrauen ...
... aber ohne aufdringlich zu sein, denn bis es nicht anders bewiesen ist, sind Sie nicht in einer Position der Stärke. Sie versuchen, die Lizenz zu bekommen, nicht der Inspektor, mit dem Sie zusammen sind.
Sei nicht zu klug und höre auf alles, was er dir zu sagen hat, auch wenn du seine Meinung nicht teilst.
Richtung Prüfer gehen
Da er Ihnen Ihren Führerschein ausstellen wird, ist es besser, ihm nicht zu widersprechen und gegen jeden seiner Kommentare zu protestieren . Also, fangen Sie nicht an, sich zu rechtfertigen, wenn er zum Beispiel darauf hinweist, dass Sie einen Fußgänger passieren lassen sollten, während Sie das Gefühl hatten, er sei noch weit von der für ihn vorgesehenen Passage entfernt. Hören Sie ihm zu und sagen Sie, dass im schlimmsten Fall in einer Stunde dieser Moment hinter Ihnen sein wird.
Wir erinnern Sie daran, dass der Inspektor ein ehemaliger Monitor ist, es ist kein Monster : Ihr Zweck ist nicht, Ihr Leben zu ruinieren und Sie in eine Falle zu locken, damit Sie Ihre Lizenz verpassen.
Übrigens, wenn Sie ihn überqueren, nehmen Sie jede Chance auf Ihre Seite: grüße ihn und sei vor allem trotz des Streßes ein Lächeln (übertreibe nicht den Punkt, an dem du deinen Kiefer bekommst, aber es wird ihm angenehmer sein, als jemanden zu sehen, der seinen Kopf zieht).
Nimm deine Orientierung im Auto
Wenn Sie sich im Auto niederlassen, mit dem Sie Ihre praktische Prüfung bestehen, beginnen Sie nicht mit einem Paukenschlag.
Stellen Sie zunächst Ihren Sitz ein . Sie müssen gut installiert sein und einen sicheren Abstand zu den Pedalen haben.
Vergewissern Sie sich auch, dass Ihre Sicht klar ist und Ihre Spiegel perfekt eingestellt sind .
Vergessen Sie nicht, den Sicherheitsgurt vor der Abreise zu befestigen. Überprüfen Sie auch, ob Ihre Passagiere gut verbunden sind: Ihr Prüfer wird dafür sorgen, dass Sie die Sicherheit aller Personen gewährleisten, die Sie tragen.
Seien Sie aufmerksam
Sie müssen alles voraussehen: Ihr Verhalten muss klug und umsichtig sein, da die Gefahr von überall her kommen kann .
Um die Chancen auf Ihre Seite zu legen, sollten Sie die Nacht zuvor früh schlafen, so dass Ihre Reflexe ganz oben stehen.
Seien Sie auch vorsichtig mit dem Inspektor. Wenn er Sie auffordert, die nächste Linke zu nehmen, achten Sie darauf, denn der erste, der Ihnen in den Weg kommt, kann ein No-Go sein.
Wenn Sie sich auf dem Weg zurück zum Prüfungszentrum befinden, entspannen Sie sich nicht, indem Sie sich selbst sagen, dass es sich in Ihrer Tasche befindet : Sie müssen konzentriert bleiben, bis das Fahrzeug stoppt.
Überwachen Sie Ihre Geschwindigkeit
Sie sehen ein Schild mit der Bezeichnung 50? Fahren Sie nicht bei 35 oder 60: Wetten Sie auf 49, Ihr Inspektor kann Ihnen nichts sagen!
Zu langsam oder zu schnell rollen ist in der Tat eine Strafe : Ihre Lizenz geht unter die Nase, wenn Sie sich nicht mit der richtigen Geschwindigkeit bewegen.
Mach wie immer
Ändern Sie nicht die Art und Weise, wie Sie an diesem großen Tag fahren: Wenn Sie gelernt haben, ein Manöver auf eine bestimmte Art und Weise auszuführen, ist es nicht der Zeitpunkt, um eine neue Technik zu entwickeln und auszuprobieren!
Hüten Sie sich vor Fußgängern
Sie werden sehen, die Straße ist nicht nur von anderen Autos belegt, es können jederzeit Fußgänger entstehen (in der Stadt natürlich nicht, wenn Sie auf der Autobahn fahren).
Behalte eine Regel im Auge: Sie sehen eine, Sie bremsen ! Sie haben immer Vorrang, auch wenn sie die für sie vorgesehenen Passagen überschreiten. Das Gleiche gilt, wenn Sie jemanden auf einem Bürgersteig warten sehen: verlangsamen, obwohl es möglich ist, dass er nicht überquert.
Es ist besser, dieses Verhalten anzunehmen, denn wenn Sie sich weigern, nachgeben zu wollen, oder einfach, wenn Sie die Person nicht kommen sehen, ist dies ein Fehler, der beseitigt.
Der ultimative Rat: distanziere die Linke von deiner Rechten
Lächelst du das? Mit dem Stress, dem Tag der Lizenz, werden Sie jedoch feststellen, dass es nicht so offensichtlich ist!
Um Ihren Weg zu finden, können Sie den Schraubstock wie einiges drücken und das kleine "G" und "D" in Ihre Hände schreiben .