Spa, Sauna, Dampfbad: Welches ist zu wählen?
Stress, Muskelverspannungen, Müdigkeit, ... ein Thalassotherapie-Zentrum oder ein Schönheitszentrum zu besuchen, kann die Lösung sein, um die Pflege zu finden, die Sie brauchen. Aber wo drehst du dich hin? Um Ihre Wahl zu treffen, beschreibt Editus die Vorteile jedes einzelnen von ihnen.
Das spa
Das Spa, das allgemein als "Whirlpool" bezeichnet wird , bezieht sich auf einen Whirlpool, in den man seinen Körper stürzt.
Das Wasser im Becken liegt bei 37,5 Grad , die Temperatur des menschlichen Körpers. Die anwesenden Düsen, die eine Kombination aus Wasser und Luft antreiben, wirken aufgrund ihrer Massagewirkung so, dass sie Sie entlasten.
Wirbel und Wärme sind auch hervorragend, wenn Sie die durch Muskelprobleme, Körperschmerzen oder Osteoarthritis verursachten Schmerzen reduzieren möchten.
Das Hammam
Wohlbefinden-Ritual orientalischer Tradition, Sie befinden sich hier in einem dichten Nebel , der häufig in mehreren Räumen hintereinander anwesend ist.
Die Temperatur liegt bei 60 Grad und die Luftfeuchtigkeit liegt bei fast 100% : Dadurch können Sie angesammelte Toxine beseitigen und Ihren Teint strahlen lassen, da die Hitze die Poren Ihrer Haut erweitert.
Es ist auch bekannt, dass die feuchte Hitze der Hammams die Muskeln entspannt, aber auch die Durchblutung verbessert .
Die Sauna
Ein Saunagang findet in einer Kabine statt, die mehrere Personen aufnehmen können, und besteht aus Holzbänken. Im Gegensatz zum Hammam ist es ein trockenes Bad .
Die Hitze dieser Behandlung, die in Finnland ihren Ursprung hatte, stammt von einem Ofen, der vulkanische Steine enthält, die mit Wasser bewässert wurden. Die Temperatur kann bis zu 90 Grad betragen .
Die heiße und trockene Luft, die Sie beim Sitzen oder Liegen genießen können, hilft bei der Entschlackung Ihres Körpers, indem Sie die enthaltenen Giftstoffe entfernt , aber auch Muskelschmerzen lindern.
Die Sauna kann auch die ideale Lösung für Menschen sein, die unter Schlafstörungen leiden . Es kann auch für diejenigen von Vorteil sein, die täglich Atemprobleme haben .
Achtung trotzdem: Der Übergang von heiß zu kalt kann brutal sein, die Sauna wird nicht empfohlen, da das Hammam Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht empfohlen wird.