6 natürliche Heilmittel zur Behandlung von Halsschmerzen
Dein Hals juckt dich? Bevor sich diese Irritation in eine hässliche Grippe verwandelt, werden Ihnen in Luxemburg einige Arzneimittel genannt, damit Sie sich besser fühlen.
Honig und Zitrone
Zitrone ist reich an Vitamin C und stärkt das Immunsystem. Honig hilft dank seiner antiseptischen Eigenschaften, Ihre Entzündung zu beruhigen.
Mischen Sie den Saft einer halben Zitrone mit einem Glas warmem Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu . Für eine bessere antibakterielle Wirksamkeit können Sie sich für einen Honig aus Thymian, Eukalyptus oder Lavendel entscheiden.
Gurgeln mit Salzwasser
Das Salz kann das Wasser des entzündeten Gewebes evakuieren, unter dem Sie leiden, aber auch in Verbindung mit dem Wasser den Schleim evakuieren.
Einfache Lösung (gießen Sie einen Teelöffel Salz in 250 ml sehr heißes Wasser), Salzgurgeln kann mehrmals am Tag durchgeführt werden, abhängig von den entzündeten Schmerzen.
In gleicher Weise ist es möglich, mit Natron oder mit heißem Wasser gemischtem Apfelessig zu gurgeln , da beide antibakterielle Eigenschaften haben.
Infusionen
Viele Kräuter, die in Aufgüssen gefunden werden , helfen bei Halsschmerzen. Thymian, Rosmarin, Salbeiblätter oder Echinacea haben somit eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung .
Drei bis vier Mal am Tag können Sie Kräutertee mit einem oder mehreren dieser Kräuter zubereiten, es sollte Ihre Schmerzen lindern.
Kalt
Paradoxerweise, wenn unsere Kehle uns weh tun, kann das Essen von Erkältung sie beruhigen. Sie können Eiswürfel lutschen oder, am besten, sich amüsieren und Eis und Sorbets essen .
Ein Grog
Grog-Heilmittel par excellence, Grog wird jedoch nicht für Autofahrer und schwangere Frauen empfohlen, da es Alkohol enthält.
Um es vorzubereiten, nichts kompliziertes: warme warme Milch (2/3 des Behälters) mit Rum (1/3 des Behälters), Zitronensaft und einen Teelöffel Honig.
Konsumieren Sie Ihre Zubereitung vorzugsweise vor dem Schlafengehen , um die Konzentration während des Tages nicht zu beeinträchtigen.
Das ätherische Öl des Teebaums
Mit seinen antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften beruhigt das ätherische Öl des Teebaums in Kombination mit Honig Ihren Schmerz.
Mischen Sie drei Tropfen ätherisches Teebaumöl mit einem Teelöffel Honig und lassen Sie die Mischung in Ihrem Mund schmelzen, bevor Sie sie schlucken. Sie können dies bis zu dreimal täglich tun.
Und wenn deine Nase verstopft ist?
Eukalyptus bewirkt eine Entstauung der Nase. Alles, was Sie tun müssen, ist inhalieren : heißes Wasser kochen und ein paar Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzufügen. Wenn die Mischung warm genug ist, legen Sie Ihren Kopf über die Schüssel, indem Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken, und atmen Sie den Dampf ein. Sie sollten sich schnell besser fühlen.
Wenn Ihre Halsschmerzen noch vorhanden sind , gehen Sie in die Apotheke , um Lutschtabletten, Sirup oder Sprays zu kaufen, die Ihre Schmerzen lindern. Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern (Kopfschmerzen, stark überfüllte Nase, Fieber usw.), vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt .