Was tun, wenn das Risiko einer COVID-19-Kontamination besteht?

COVID-19 ist eine Infektionskrankheit schlechthin und erfordert eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen, wenn man einer Infektion durch das Virus ausgesetzt ist. Es wird insbesondere durch die in die Luft projizierten Speicheltröpfchen (durch Niesen oder Husten) und durch die Hände übertragen.

Erstens, wenn die Gefahr einer Kontamination besteht, ist das Händewaschen unerlässlich, da es einer der Hauptvektoren der Virusübertragung ist. Es wird empfohlen, die Hände mindestens einmal pro Stunde mit Seife oder einem alkoholischen Gel zu waschen.

Erleichtern Sie außerdem keine mögliche Kontamination, indem Sie grundlegende Hygieneregeln wie das  völlige Fehlen von Körperkontakt (Küssen, Händedruck usw.), Niesen und Husten im Ellbogen oder die Einhaltung einer Entfernung einhalten soziale Wohlfahrt von mehr als einem Meter mit anderen. Es wird auch dringend empfohlen , Ihr Gesicht nicht zu berühren .

Wann immer möglich, sollten Sie diese riskanten Situationen einfach vermeiden, indem Sie so weit wie möglich zu Hause bleiben, während Sie Ihre Reise einschränken und so viel wie möglich Telearbeit leisten (vorbehaltlich der Genehmigung Ihres Arbeitgebers).

In Fällen, in denen Sie draußen sein oder Kontakt mit Gegenständen oder Personen haben müssen, können Sie zum Schutz Ihrer Hände auch Einweghandschuhe tragen .

Während es ideal erscheint, eine Maske zu tragen, glauben Fachleute, abgesehen von Pflegepersonal und Patienten, dass es nicht besonders nützlich ist, eine aufzusetzen , was insbesondere ein falsches Sicherheitsgefühl und damit einen möglichen Mangel an Sicherheit schafft Wachsamkeit.

Wenn trotz all dieser Vorsichtsmaßnahmen immer noch Symptome auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an die zuständige Hotline unter 8002 8080, falls diese nicht verfügbar ist.

Weitere Informationen finden Sie unter   ::

• Einerseits die Liste der Allgemeinmediziner in Luxemburg
• Auf der anderen Seite die Liste der Apotheken und Apotheken im Dienst .

Quelle   :https://msan.gouvernement.lu/fr/dossiers/2020/corona-virus.html

Weitere Ratgeber

Naturheilkunde, eine globale Betrachtung des Individuums

Die natürliche Disziplin der Naturheilkunde bietet umfassende Pflege für Wesen, Körper und Geist. Die Naturheilkunde knüpft an diese Übersicht an und respektiert sie für eine harmonische Rückkehr zur Gesundheit und eine sanfte allgemeine Pflege.   Körperliche Schmerzen Ein Blick auf das Ganze

Passen Sie einfache Aktionen für eine gesunde Ernährung an

Noch heute ist es für viele Menschen schwierig, sich täglich gesund zu ernähren. Ob in einem Restaurant, Supermarkt oder sogar zu Hause, während Sie kleine Mahlzeiten zubereiten oder bei täglichen Snacks, heute geben wir Ihnen einige Tipps

Wie entwickelt man Ernährungsintelligenz?

Dies ist eine Beobachtung; Heute legen mehr als gestern immer mehr Menschen großen Wert auf die Entwicklung gesunder Gewohnheiten in ihrem täglichen Leben. Finden Sie zwischen der Ausübung einer regelmäßigen körperlichen Aktivität und der Anpassung der Ernährung an einen gesünderen und ökologischeren Stil heraus, wie