Chefkochrezept: Lammkeule
Lammfleisch gehört zum traditionellen Ostermenü. Lange im Ofen gebacken, mit Frühlingsgemüse oder Kartoffeln, ist es das ideale Gericht für ein geselliges Essen mit Familie oder Freunden. Aber eine Lammkeule nachzufolgen ist eine heikle Übung. Wie stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Gästen ein Stück schmelzendes und saftiges Fleisch präsentieren, das in den Annalen verbleibt? Der Chefkoch gibt Ihnen sein Rezept.
• Besteck: 6 Personen
• Vorbereitung: 20 Minuten
• Kochzeit: 4 Stunden
• Kosten: erschwinglich
• Schwierigkeit: leicht
ZUTATEN
• 1 Lammkeule von etwa 2 kg (zählt 300 Gramm pro Person)
• 4 Zwiebeln
•
2 Schalotten • 1 Karotte
•
1 kleiner Selleriestiel • 2 Knoblauchzehen
• 1 Bouquet garni
• 2 Zweige Thymian
• 15 cl trockener Weißwein
• 1 Hühnerbrühe
• 2 EL. Esslöffel Olivenöl
• Salz
• Gemahlener Pfeffer
VORBEREITUNG
1. Heizen Sie den Ofen auf 180 ° C (th.6) vor. Zwiebeln und Schalotten fein hacken und Karotte und Sellerie in Würfel schneiden.
2. Die Lammkeule auf allen Seiten in Olivenöl anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Buchen Sie es.
3. Das Gemüse mit dem Bouquet garni bei schwacher Hitze garen und in eine Auflaufform geben. Mit Pfeffer würzen, mit Thymian bestreuen und Weißwein, Hühnerbrühe und 15 cl heißes Wasser hinzufügen. Zerdrücken Sie die Knoblauchzehen und ordnen Sie sie um das Bein an.
4. Die Schüssel abdecken und in
der Mitte 4 Stunden backen. Drehen Sie das Bein jede Stunde, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten, und gießen Sie das Fleisch regelmäßig mit dem Saft. Nicht bis zum Ende des Kochens salzen, um ein Austrocknen des Fleisches zu vermeiden.
5. Aus dem Ofen nehmen, mit Folie abdecken und 15 Minuten stehen lassen.
6. Schneiden Sie das Bein in dünne Scheiben und servieren Sie es sehr heiß. Mit Kartoffelpüree, einem Gratin aus Gemüse der Saison oder gebratenen Kartoffeln mit Petersilie servieren.
> Der Trick zu wissen
Bei zartem Fleisch sollten Sie es vor der Arbeit bei Raumtemperatur aufbewahren. Nehmen Sie es mindestens 2 Stunden vor Beginn der Zubereitung aus dem Kühlschrank.