Die zehn Fragen, die Sie sich stellen müssen, bevor Sie Ihr Fitnessstudio auswählen!
Das ist es, du bist entschieden! Sie werden sich (wieder) dem Sport widmen. Ich suche ein Zimmer. Du hast recht So können Sie einen Coaching- und Trainingspartner finden, der Ihre Motivation aufrechterhält. Hier sind die zehn Fragen, die Sie sich vor der Unterzeichnung stellen müssen.
Was sind meine Ziele?
Sie möchten den Sport fortsetzen, das ist gut, aber warum? Sie möchten abnehmen, Ihre Muskeln entwickeln, ... Legen Sie zunächst Ihre Ziele fest und Sie haben eine klarere Vorstellung von Ihren Bedürfnissen. Wenn der Marathon läuft, ist die Anzahl der Gruppenstunden nicht entscheidend. Wer sich aber wieder in Form bringen will, braucht ein abwechslungsreiches Kursangebot, um Langeweile zu vermeiden.
die Lage
Dies ist einer der wichtigsten Punkte. Nichts wie lange Reisen, um Ihre Motivation zu untergraben . Suchen Sie nach einem Raum, der nicht weit von Ihrem Zuhause, Ihrem Arbeitsplatz oder Ihrer Universität entfernt ist. Denken Sie auch daran, die Zugänglichkeit zu prüfen. Öffentlicher Verkehr Parkplätze in der Nähe?
Öffnungszeiten
Sie bevorzugen die Stille des Morgens oder das Brausen am Ende des Nachmittags? Woche, Wochenende? Schlägt der Raum Nachtstunden vor? Denken Sie daran, die Öffnungszeiten zu überprüfen. Dekorieren Sie die Kurspläne. Stellen Sie sicher, dass Sie für jedes Training mindestens eine Stunde Zeit haben, bevor Sie die Türen schließen. Wählen Sie den Raum mit den meisten Stunden .
Das Verhältnis der Anzahl der Mitglieder / Ausrüstung
Ein weiterer entscheidender Punkt ist die Anzahl der Mitglieder, die mit der vorgeschlagenen Ausrüstung übereinstimmen. Nichts ist entmutigender als Schlange stehen zu müssen. Niemand möchte zwanzig Minuten auf die Freigabe einer Maschine warten . Zögern Sie nicht, nach der Anzahl der registrierten zu fragen!
die Ausrüstung
Sei anspruchsvoll! Denken Sie über Ihre Ziele nach und stellen Sie sicher, dass Sie über die Ausrüstung verfügen, um sie zu erreichen. Ein gutes Fitnessstudio umfasst eine freie Gewichtszone für die Muskulatur, einen Cardio-Trainingsbereich (Fahrrad, Laufband ...), um Fett abzubauen, einen Raum für Entspannung und Magie nach dem Training. Der Raum muss mit Spiegeln ausgestattet sein: unerlässlich, um Ihre Haltung zu kontrollieren.
Wenn Sie anfangen, stellen Sie sicher, dass Sie geführte Maschinen haben. Die Anwesenheit eines Trainers ist ein echtes Plus.
Die Leistungen und die Qualität der Reisebusse
Bevorzugen Sie die Geselligkeit im Gruppenunterricht oder entscheiden Sie sich für Selbstdisziplin, entscheiden Sie sich für Videokurse? Was auch immer Sie sich entscheiden, informieren Sie sich über Lehrer und Trainer. Stellen Sie sicher, dass sie Absolventen sind .
Gesundheit und Sicherheit
Eine kleine Tour im Umkleideraum, um die Hygiene des Zimmers sicherzustellen. Seien Sie nicht tolerant, wenn Duschen und Toiletten schmutzig sind und die Maschinen nicht regelmäßig gereinigt werden .
Sicherheit ist auch ein sehr wichtiger Punkt. Vergewissern Sie sich, dass genügend Schließfächer mit einem guten Schließmodus zur Verfügung stehen.
Und wenn Sie bei der Registrierung nicht nach einem ärztlichen Attest gefragt werden, rennen Sie weg!
Anwesenheit und allgemeine Atmosphäre
Vernachlässigen Sie nicht die Atmosphäre! Training unter guten Bedingungen motiviert . Ist das Zimmer laut? Arbeitest du gerne in der Musik? Sind die Mitarbeiter aufmerksam, freundlich und freundliche Mitglieder? Ist die Atmosphäre bei der Arbeit? Wenn das Fitnessstudio eine gute Entschuldigung für Meetings ist, gehen wir zur Übung ...
Preise und Einstellungsbedingungen
Der Preis ist wahrscheinlich das wichtigste Element. Sie investieren in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Lesen Sie also alles, bevor Sie unterschreiben. Was genau ist der Preis? Ist die Versicherung inbegriffen? Ein niedriger Preis kann obligatorische obligatorische Optionen oder zu viele Einschränkungen verbergen . Verzieren Sie die Formeln, um Enttäuschungen zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie durch Ihr Abonnement Zugriff auf die von Ihnen benötigte Ausrüstung haben.
Lesen Sie die Abonnementbedingungen. Können Sie die Formel nach Bedarf ändern? Was sind die Bedingungen für die Kündigung und Verschiebung des Abonnements?
Versuchen Sie es mit einer Klasse
Fragen Sie nach einer Testsitzung oder nehmen Sie an einem kostenlosen Unterricht teil. Nichts besser, um Ihre Eindrücke zu überprüfen . Besonders schlank für ein Fitnessstudio , das wie Sie aussieht!