Sport treiben mit einem Sporttrainer? Wir sagen ja!
Möchten Sie ein paar Kilo abnehmen und Muskeln bekommen, aber Ihnen fehlt die Motivation oder Sie wissen nicht, wie Sie anfangen sollen? Suchen Sie nicht weiter, wir haben die Lösung: Rufen Sie einen Sporttrainer an!
Ein personalisiertes Programm
Absolvieren Sie dank Ihres Trainers die überfüllten, nicht speziell an Ihre Fähigkeiten angepassten Fitnesskurse ! Ein persönlicher Trainer wird Ihnen ein maßgeschneidertes Follow-up vorschlagen, das perfekt zu Ihnen passt.
Indem er zu Ihrer Verfügung steht, kann er jede seiner Übungen an Ihre Fähigkeiten und Ziele anpassen , die Sie gemeinsam festgelegt haben. Darüber hinaus werden Sie korrigiert, wenn Sie die Bewegungen nichtrichtigausführen . Was ein Trainer während eines Gruppenunterrichts nicht kann.
Eine gute Dosis Motivation
Ein persönlicher Trainer führt Sie dazu , sich selbst zu übertreffen , selbst in den komplizierten Momenten, in denen Sie bis zu Ihren letzten Verschanzungen gedrängt werden.
Bei mangelnder Motivation fühlen Sie sich außerdem gezwungen, Ihr Training nicht abzubrechen, um Ihren Trainer nicht zu enttäuschen oder umsonst Geld zu verlieren.
Viele Tipps für Ihr Profil
Nein, Ihr Trainer wird nicht nur ein Tyrann sein, der Sie leiden lässt ! Und wenn er es tut, ist es zu Ihrem Besten. Durch seine Kenntnisse des menschlichen Körpers kann er Ihnen jedoch viele Tipps geben, insbesondere um sich nach dem Training zu erholen.
Logischerweise sollte er auch in der Lage sein , Ihnen zusätzlich zu Ihrem Sport Tipps zur Ernährung zu geben .
Wo machen wir Sport mit seinem Trainer?
Es gibt zwei Möglichkeiten: das Fitnessstudio oder Ihr Zuhause .
In der Regel stellen die Räume ihren Abonnenten persönliche Trainer zur Verfügung. Wenn Sie aus irgendeinem Grund lieber zu Hause trainieren möchten, kann sich ein Fachmann bewegen und das notwendige Material zu den Übungen bringen, die Sie durchführen werden.
Beachten Sie, dass er Sie irgendwann in Ihrer Mittagspause an Ihrem Arbeitsplatz oder in einem Park bei gutem Wetter finden kann.
Erschwingliche Preise
Wenn Sie sich für einen persönlichen Trainer entscheiden, werden die Ergebnisse schnell sichtbar und Ihre Figur wird nach einem Dutzend Sitzungen umgewandelt.
Die Preise variieren von Trainer zu Trainer, abhängig von ihrem Status (ob er unabhängig ist oder zu einem Fitnessstudio gehört): Im Allgemeinen kostet eine Einzelsitzung zwischen 40 und 80 Euro .
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