Helder propose ses services de yoga.
Cours de yoga en collectif, individuel, yoga en thérapie individuelle.
Pourquoi s'inscrire à un cours hebdomadaire dans la durée?
Les principes de la méditation et les bienfaits du yoga sont très populaires aujourd'hui et on croit savoir exactement de quoi il s'agit.
Par contre l'information uniquement ne suffit pas.
Il faut le temps...cette chose précieuse dont on se plaint constamment de ne pas en avoir assez.
Je propose des forfaits sur un trimestre ainsi vous vous donnez la possibilité de ressentir de quoi il s'agit plutôt que de penser savoir de quoi il s'agit.
La contemplation. Etre avec le temps.
Observer les objets extérieurs et les objets de l'esprit sont au centre de la pratique.
Faites-vous du bien et réservez votre temps de pratique hebdomadaire.