L'armoire à pharmacie : des conseils pour bien l'organiser
Chez soi, il est conseillé de posséder une armoire à pharmacie bien rangée, afin de parer à toute éventualité. Médicaments périmés, boîtes vides, perte des notices,… Voici quelques conseils pour y mettre de l’ordre !
Un emplacement adapté
Il est nécessaire de placer votre trousse ou armoire à pharmacie dans un endroit frais et sec, et à l’abri de la lumière. Evitez ainsi, par exemple, de la placer dans votre salle de bain, qui est une pièce humide.
Pour éviter tout accident, placez-la hors de portée des bébés et des enfants : il est donc idéal de la mettre en hauteur. Si ce n’est pas possible, optez pour une armoire qui peut être fermée à clé.
Les indispensables à avoir
Votre armoire doit toujours contenir :
- Des pansements et des compresses
- Du produit désinfectant
- De l’aspirine ou du paracétamol (pour soulager la douleur et la fièvre)
- Un thermomètre
- Des pastilles pour la gorge
- Des médicaments contre les maux de ventre et les problèmes digestifs
- Une pommade anti-inflammatoire
- Une pommade pour soulager les brûlures
- Une pommade pour calmer les piqûres d’insecte
Les médicaments que vous prenez chaque jour
Si vous suivez un traitement quotidien contre le diabète, le cholestérol, etc., vous pouvez également les ranger dans votre armoire à pharmacie.
L’idéal est de les placer sur une étagère bien à eux, afin que vous puissiez y avoir accès aisément chaque jour.
Des médicaments dans le réfrigérateur
Les vaccins ne sont pas les seuls à devoir être conservés au frais : il en va de même pour certains antibiotiques et pommades, ainsi que pour les suppositoires.
Un tri régulier
Une à deux fois par an, pensez à effectuer un grand nettoyage de printemps dans votre armoire à pharmacie.
Jetez tous les médicaments qui sont périmés, ainsi que les flacons ouverts depuis trop longtemps.
Débarrassez-vous également des médicaments dont vous n’avez plus l’utilité, mais aussi ceux dont vous ne savez pas/plus à quoi ils servent.
Attention à ne pas jeter vos médicaments périmés et/ou non-utilisés n’importe où : tous peuvent être déposés dans les pharmacies luxembourgeoises.
Les notices
Il est très important de conserver chacune d’entre elle, et de les placer dans les boîtes de médicaments auxquelles elles correspondent.
Cette précaution vous permettra de pouvoir consulter la posologie de chaque produit, leurs contre-indications, ainsi que les effets secondaires que chacun d’entre eux peut provoquer.
Les numéros de téléphone
Vous devez toujours avoir à portée de main le numéro de votre médecin généraliste, ainsi que tout autre numéro d’urgence (Samu, centre anti-poison, etc.). Pour cela, vous pouvez éventuellement les inscrire sur une feuille, que vous collerez sur la porte intérieure de votre armoire à pharmacie.